大人缺锌怎么补比较快？

显示全部楼层 · 2019-10-16 00:14:00

大人缺锌怎么补比较快？

发病时间：不清楚
大人缺锌怎么补比较快？

补充说明：大人缺锌怎么补比较快？

千问 · 2019-10-16 00:14:00

李青
主任医师
沈阳市红十字会医院
三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
无论是大人还是孩子在临床上来讲，缺锌的时候都会出现食欲减退，头发干涩等症状。男性缺锌容易影响精子的成活率及生育能力，食物补锌最好的方法就是每天尽量多吃一些干果，比如核桃，开心果，杏仁等。建议化验一下微量元素之后，确定是否缺锌。再进行补锌。
2019-10-20 09:28
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千问 · 2019-10-16 00:14:00

王子墨
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
大人缺锌如果不严重，可以先做食疗。多吃点鱼虾，海鲜，坚果，少量的吃点鸡肝，猪肝等食品，都有比较好的补锌作用。注意动物肝脏一次性大量摄入，有可能导致脂溶性维生素中毒，每天不宜超过二两。如果是比较严重的缺锌，可以药物治疗，常用的药物有葡萄糖酸锌和甘草锌，硫酸锌等几种，不过硫酸锌生产的厂家比较少，不容易买到。
2019-10-16 00:28
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