怎么减啤酒肚最有效？

显示全部楼层 · 2019-10-16 00:16:00

怎么减啤酒肚最有效？

发病时间：不清楚
怎么减啤酒肚最有效？

补充说明：怎么减啤酒肚最有效？

千问 · 2019-10-16 00:16:00

任冬梅
副主任医师
解放军第九六零医院
三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
想要减掉啤酒肚，就是首先要戒掉啤酒，因为人在喝啤酒时进食食物会导致食欲大振，这属于一类变相的暴饮暴食，长期这样会导致胃增大，食欲大增，机体摄入的食物不能消化，就会贮存在体内形成脂肪。戒酒之后，也要适当的控制饮食，做到少量多餐，不要吃高脂肪、高糖、高胆固醇的食物，也不要吃烧烤、油炸类食物这样就是最有效的减啤酒肚。
2019-10-16 01:14
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