男人冬天吃什么补肾？

显示全部楼层 · 2019-10-16 02:04:00

男人冬天吃什么补肾？

发病时间：不清楚
男人冬天吃什么补肾？

补充说明：男人冬天吃什么补肾？

千问 · 2019-10-16 02:04:00

陈其华
主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
三甲
擅长：中医外科、男科、皮肤性病的常见病和疑难病的诊疗及养生保健。
提问
男人补肾的食物种类繁多，有滋阴补肾的，也有补肾壮阳的，比如板栗，含有丰富的脂肪和多种维生素矿物质，肾虚腰痛、双腿酸软无力的男人最适宜食用。其他一些坚果类比如核桃、松子、葵花籽等也可适当吃。还有一些黑色食物，从中医角度讲黑色入肾补肾，比如黑芝麻、黑木耳、黑米等。还有海鲜，比如蚝、虾、蟹等有利于增强性功能，这些都能起到补肾功效。
2019-10-24 09:07
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