月子水果吃什么好？

显示全部楼层 · 2019-10-16 03:09:00

月子水果吃什么好？

发病时间：不清楚
月子水果吃什么好？

补充说明：月子水果吃什么好？

千问 · 2019-10-16 03:09:00

李青
主任医师
沈阳市红十字会医院
三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
月子里是不能吃生冷的东西，凡事要有一个度。可以少量吃水果，水果中含有大量的维生素，对产妇有利。吃水果时要在两餐之间，要选择偏温的水果，不要从冰箱中取出即食，可以加热，要清洗干净，量少为宜，比如今天香蕉半根，明天葡萄6粒或半个苹果，也可以吃葡萄干，香蕉干，营养价值一样的。
2019-10-18 07:01
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千问 · 2019-10-16 03:09:00

闵金华
主治医师
三甲

提问
女性在月子里可以吃水果榴莲，榴属于热性水果。榴莲营养丰富，含有多种维生素，蛋白质，碳水化合物，膳食纤维等。月子里产妇容易便秘，还可以缓解便秘的症状，而且榴莲还有滋阴补肾，活血化瘀，去湿除寒的功效。但是也要适量，不要过多的食用。产妇坐月子期间如果奶水不好，可以将榴莲煮成汤食用，有助于乳汁的分泌。还可以吃一些其他热性水果例如樱桃，大枣，桃子，荔枝等水果。
2019-10-16 03:38
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