孕妇贫血吃什么食物补？

显示全部楼层 · 2019-10-16 07:14:00

孕妇贫血吃什么食物补？

发病时间：不清楚
孕妇贫血吃什么食物补？

补充说明：孕妇贫血吃什么食物补？

千问 · 2019-10-16 07:14:00

王晓梅
主任医师
北京妇产医院
三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
提问
孕妇一般在做妊娠期检查时会发现贫血，那么如果是缺铁性贫血，则需要补充硫酸亚铁，如果是叶酸B12缺乏，那我们建议服用叶酸片或维生素B12或甲钴胺片。孕妇常见的就是缺铁性贫血，如果她是缺铁性贫血的话，我们轻度的可以适当的多摄入一些含铁高的食物，比如像动物的血，肝脏都是含铁高的，它吸收也相对容易，还有植物性的食物。最主要的是孕妇贫血应该注意饮食结构，合理膳食，均衡全面的营养。
2019-10-16 21:00
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千问 · 2019-10-16 07:14:00

赵天星
主治医师
三甲

提问
孕期体内的铁元素和蛋白质需求量比较大，不及时补充就容易贫血，特别是在孕中期和孕晚期。孕妇在怀孕期间容易出现营养铁质缺乏造成缺铁性贫血，建议可以喝补铁或补血的口服液，也可以食补，多吃红枣，动物肝脏、蛋黄等，都是补铁补血的，并且要均衡饮食。为了更好促进铁吸收还应适当的补充维生素C高的水果和蔬菜。
2019-10-16 08:01
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