美白皮肤哪个效果好？

显示全部楼层 · 2019-10-16 11:16:00

美白皮肤哪个效果好？

发病时间：不清楚
美白皮肤哪个效果好？

补充说明：美白皮肤哪个效果好？

千问 · 2019-10-16 11:16:00

张大红
副主任医师
成都市第三人民医院
三甲
擅长：皮肤病激光治疗，皮肤美容
提问
美白皮肤效果，皮肤的颜色主要取决于肌肤中黑色素的含量。而黑色素生成的根源在于酪氨酸酶，而维生素C能抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成，平时可以多吃一些富含维生素c的食物：富含维生素C的水果有：鲜枣，猕猴桃、梨、苹果、香蕉、桃子、樱桃、草莓、荔枝等，富含维生素C的蔬菜有：辣椒、苦瓜、柑橘、番茄、菜花、绿色叶菜、白菜、西芹、莴笋、南瓜等。同时注意防晒，多饮水，不要熬夜，注意面部皮肤的保湿补水，有条件的话可以通过黑脸娃娃激光治疗，结合起来美白较快。
2019-10-16 12:13
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