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孕妇贫血怎么补最有效?
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孕妇贫血怎么补最有效?
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2019-10-17 02:33:00
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孕妇贫血怎么补最有效?
发病时间:不清楚
孕妇贫血怎么补最有效?
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千问
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2019-10-17 02:33:00
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张印星
副主任医师
黄石市中心医院
三甲
擅长:先兆流产,孕期检查,hpv感染,宫颈上皮内瘤变,子宫内膜息肉,子宫肌瘤,宫外孕,卵巢囊肿。
提问
孕妇贫血是因为妊娠以后,随着胎儿的生长发育,胎盘与脐带的生长,需铁量也大量增加,而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%,如果膳食中铁的供给量少,孕妇又没有额外补充铁剂,很容易发生缺铁性贫血,改善饮食,吃富含铁的食物,动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好,蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。
2019-10-17 02:51
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