设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 压力过大导致失眠早起？

压力过大导致失眠早起？

[复制链接]
查看11 | 回复1 | 2019-10-17 03:32:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
压力过大导致失眠早起？

发病时间：不清楚
压力过大导致失眠早起？

补充说明：压力过大导致失眠早起？
回复

使用道具 举报

千问 | 2019-10-17 03:32:00 | 显示全部楼层



侯婷婷
主治医师
吉安市第三人民医院
三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
主要是由于心理压力特别大，一到早上醒来就睡不着了，需要释放心理压力，自己思想上要放松一点，别人也考，不是只有一人考，只要按照正常的复习进度学习，肯定能过的。建议饮食清淡，多去锻炼身体，多喝水，少饮酒，戒烟，最后注意心态调整好，不要过于焦虑。
2019-10-17 03:53
投诉
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行