糖尿病可以吃坚果吗？

显示全部楼层 · 2019-10-17 03:33:00

糖尿病可以吃坚果吗？

发病时间：不清楚
糖尿病可以吃坚果吗？

补充说明：糖尿病可以吃坚果吗？

千问 · 2019-10-17 03:33:00

吴光秀
副主任医师
重庆市涪陵中心医院
三甲
擅长：擅长糖尿病，甲状腺疾病，甲状腺结节，垂体疾病，矮小症。
提问
糖尿病可以吃坚果的，适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物，大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用，粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。
2019-10-17 04:23
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