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失眠多梦有哪些原因？
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失眠多梦有哪些原因？
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2019-10-17 03:38:00
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失眠多梦有哪些原因？
发病时间：不清楚
失眠多梦有哪些原因？
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千问
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2019-10-17 03:38:00
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侯婷婷
主治医师
吉安市第三人民医院
三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
这样的情况考虑是神经衰弱的表现，多因过度劳累，情志不畅等因素诱发：建议注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。
2019-10-17 03:58
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