经常失眠是什么原因造成的看过中医开

显示全部楼层 · 2019-10-21 00:50:00

经常失眠是什么原因造成的看过中医开

发病时间：不清楚
经常失眠是什么原因造成的看过中医开

补充说明：经常失眠是什么原因造成的看过中医开

千问 · 2019-10-21 00:50:00

陈小芹
医师
西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
引起失眠的原因很多，一方面考虑是精神压力过大，长期思虑过度，精神紧张，神经衰弱导致的失眠；另一方面也有可能是躯体疾病引起的失眠，比如甲状腺功能亢进，或者是心肌供血不足等；还有某些精神障碍性疾病也会导致睡眠障碍。首先应该查清楚引起失眠的原因，积极进行对因治疗。另外要保持良好的心态，多到户外活动，适当的参加体育锻炼。可以使用金眠宝失眠贴改善睡眠质量。
2019-11-03 12:10
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