跑步导致小腿肌肉痉挛？

显示全部楼层 · 2019-10-22 10:56:00

跑步导致小腿肌肉痉挛？

发病时间：不清楚
跑步导致小腿肌肉痉挛？

补充说明：跑步导致小腿肌肉痉挛？

千问 · 2019-10-22 10:56:00

周衡
副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
三甲
擅长：擅长神经系统感染和免疫性疾病。
提问
这个症状的如果在跑步时出现小腿抽筋，是由于腿部肌肉突然在静止状态转入活动状态，腿部肌肉不能够一下子适应，而发生的痉挛；或者冷热刺激，或长时间运动乳酸代谢作用，及肌兴奋增高引起。如果跑步时出现小腿抽筋，建议停止跑步，可以适当的按摩腿部，也可以做小腿部的抻拉。
2019-10-22 11:24
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