孕妇能吃枸杞红枣吗？

显示全部楼层 · 2019-10-27 22:44:00

孕妇能吃枸杞红枣吗？

发病时间：不清楚
孕妇能吃枸杞红枣吗？

补充说明：孕妇能吃枸杞红枣吗？

千问 · 2019-10-27 22:44:00

霍丽艳
副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三甲
擅长：生理产科，病理产科，急诊急救
提问
枸杞营养丰富，果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。有滋肝补肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。枸杞味甘、性平，从这些特性和营养价值来看，孕妇是能喝枸杞红枣水的，特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝。枸杞营养价值高，孕妇适当喝些枸杞红枣水可以补充孕期所需营养，此外枸杞对女性来说，也有美容养颜、和血润燥等作用。
2019-10-27 23:17
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