孕妇坐球有什么好处？

显示全部楼层 · 2019-10-27 22:44:00

孕妇坐球有什么好处？

发病时间：不清楚
孕妇坐球有什么好处？

补充说明：孕妇坐球有什么好处？

千问 · 2019-10-27 22:44:00

张印星
副主任医师
黄石市中心医院
三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
每个希望顺产的准妈妈都知道瑜伽球有顺产的作用，所以很多准妈妈会选择在孕晚期的时候坐瑜伽球。瑜伽球的好处很多，但是还是要提醒准妈妈，在使用瑜伽球的使用还是要保障安全的情况下进行。准妈妈坐瑜伽球的时间久了，在瑜伽球能做的动作也就多了，自然而然就能通过坐瑜伽球提高自身的耐力、肌肉强度、脊柱的柔软性和平衡力。
2019-10-27 23:18
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