孕妇前三月能吃什么蔬菜？

显示全部楼层 · 2019-10-27 23:10:00

孕妇前三月能吃什么蔬菜？

发病时间：不清楚
孕妇前三月能吃什么蔬菜？

补充说明：孕妇前三月能吃什么蔬菜？

千问 · 2019-10-27 23:10:00

霍丽艳
副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三甲
擅长：生理产科，病理产科，急诊急救
提问
孕妇前三个月能吃的蔬菜有：萝卜含维生素C比苹果高6倍，胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。但是，萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。孕妇适当吃苦瓜是有好处的，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。
2019-10-27 23:21
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