胃不好能吃鸡蛋面吗？

显示全部楼层 · 2019-10-31 10:07:00

胃不好能吃鸡蛋面吗？

发病时间：不清楚
胃不好能吃鸡蛋面吗？

补充说明：胃不好能吃鸡蛋面吗？

千问 · 2019-10-31 10:07:00

江医生
主任医师
其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
胃不好的人也可以吃鸡蛋。但是平均一天吃一个就可以了。如果过量的吃鸡蛋，容易给胃肠道造成一定的负担，导致消化、吸收系统紊乱。胃口不好的人也应该讲究均衡饮食，而鸡蛋当中含有大量的蛋白质、脂肪和胆固醇还有维生素。如果与其他食物搭配合理，对胃口不好的人肯定是利大于弊的。另外胃口不好的人在吃鸡蛋的时候应该讲究方式，比如说水煮蛋、蒸蛋、荷包蛋作为首选，而摊鸡蛋和炒鸡蛋因为经过高温所以维生素损失较多。过多的油也会加重胃肠道负担。
2019-10-31 10:37
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