为什么看着瘦了体重却重了？

显示全部楼层 · 2019-11-12 10:05:00

为什么看着瘦了体重却重了？

发病时间：不清楚
为什么看着瘦了体重却重了？

补充说明：为什么看着瘦了体重却重了？

千问 · 2019-11-12 10:05:00

郑湘宏
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
生活中有很多的人虽然体重的数值是一样的，但是最终体型的差异也是蛮大的，主要原因是人体内的脂肪和肌肉分布的比例是不太一样的，运动久了就会把肉变得非常结实，这样的人虽然体重数值没有发生改变但是看起来是瘦了，因为肥肉都转化为肌肉了，没有脂肪占用空间，这就是运动带来的效果。
2019-11-12 10:50
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千问 · 2019-11-12 10:05:00

吴丽晴
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
零食中含有很多的热量，这些食物吃了之后是容易发胖的，很多人体重增加就是这个原因，意识到它的危害之后就把这样的坏习惯戒掉了，平时饭量虽然增加了一点，体重还是没变，但是身上的脂肪减少了，自然看起来就清瘦了很多，这是好事，毕竟零食都是垃圾食品，吃了对健康是没有好处的。
2019-11-12 11:00
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