不吃真的会瘦吗？

显示全部楼层 · 2019-11-12 10:22:00

不吃真的会瘦吗？

发病时间：不清楚
不吃真的会瘦吗？

补充说明：不吃真的会瘦吗？

千问 · 2019-11-12 10:22:00

李赛群
副主任医师
益阳市第一中医医院
三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
减肥并不是禁食，不吃晚饭，对体重有一定的作用，但是效果有限。只有严重的肥胖，或者因为医学的要求，必须快速减肥的人，在其它治疗方法失败的情况下，才采用这种严格限制饮食的减肥方案。一般人在满足蛋白质，维生素，矿物质，膳食纤维和水的基础上，减少碳水化合物和脂肪的摄入量。饮食控制的同时，一定要配合运动锻炼，消耗多余的热量。
2019-11-12 10:45
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