每天困，乏力无精神，还失眠！到底是什么

显示全部楼层 · 2019-11-13 13:53:00

每天困，乏力无精神，还失眠！到底是什么

发病时间：不清楚
每天困，乏力无精神，还失眠！到底是什么

补充说明：每天困，乏力无精神，还失眠！到底是什么

千问 · 2019-11-13 13:53:00

彭冬根
医师
平江县第四人民医院
擅长：从事精神科临床工作十多年，对精神分裂症，抑郁症，双相障碍，躯体形式障碍的长程治疗和心里疾病的疏导有一定的独到见解。
提问
失眠的原因很多，有原发性和继发性。首先要看身体有没有不适的地方，如果身体没有什么疾病，那考虑一下是不是患者碰到什么事情了，有没有情绪因素在里面。建议挂睡眠专科就诊。临床常用的有安神补脑液，香砂安神丸，枣仁安神丸，柏子养心丸，解郁安神丸，养血安神丸等药物。失眠多数是和紧张，压力大，焦虑，神经衰弱等有关系，可以通过药物、运动和心理等方面调节。保持心情舒畅、减缓压力，白天可以多参加一些游泳、爬山等有氧运动，睡前可以喝热牛奶或者用热水烫脚，促进睡眠。
2019-11-18 15:29
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