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失眠几年晚上睡不着呀

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查看11 | 回复1 | 2019-11-30 16:54:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
失眠几年晚上睡不着呀

发病时间：不清楚
失眠几年晚上睡不着呀

补充说明：失眠几年晚上睡不着呀
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千问 | 2019-11-30 16:54:00 | 显示全部楼层



陈小芳
医师
平江县精神病医院

提问
失眠一般是因为生活，工作压力过大，或者某些疾病引起的，比如焦虑，抑郁的情。建议您可以服用枣仁安神胶囊，甜梦口服液对症治疗，必要时去失眠专科就诊，遵医生指导，明确原因对症治疗，睡前忌饮咖啡，浓茶，可以听一些轻松舒缓的音乐，有助于调节睡眠质量的。
2019-12-01 12:36
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