请问在日常饮食吃里面,什么可以养胃而且又常见的呢?

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查看11 | 回复1 | 2010-7-6 10:00:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
通常是在学校的食堂食,所以食物不会有太多的特殊。。。

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千问 | 2010-7-6 10:00:25 | 显示全部楼层
最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 另外除了食堂饮食外,你可以增添花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。
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