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人有时候问什么晚上睡不着，越来越有精神啊

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3 | 2011-9-12 06:53:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

患者信息：女20岁想得到怎样的帮助：解决方法

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千问 | 2011-9-12 06:53:45 | 显示全部楼层

压力造成，多干体力活，做做锻炼慢慢就好了

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千问 | 2011-9-12 06:53:45 | 显示全部楼层

加强锻炼身体，明天早上7~8点快走1小时！我原来也是睡眠不好！现在我坚持走每天睡7~8个小时自然会醒！

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千问 | 2011-9-12 06:53:45 | 显示全部楼层

你体重是多少，你目前在心里最常出现的是什么？你的工作或是学习是什么状态？

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