月经来的时候，肚子会痛，该怎么办，应该注意什么

千问 · 2011-9-12 07:24:50

不要洗头。。不要吃刺激性东西。。当然不能喝凉水了。。

千问 · 2011-9-12 07:24:50

不要吃凉的还有红糖胡椒粉泡水喝比较有效。。。个人建议。。。

千问 · 2011-9-12 07:24:50

正常的啊，少吃辛辣生冷的食物，别劳累，可以喝姜糖水

千问 · 2011-9-12 07:24:50

我以前也是，不过现在好了，你试试淘宝上的鹿之宝。效果挺不错。

千问 · 2011-9-12 07:24:50

不能受凉，不吃生冷食物，每天喝生姜红糖水，可以去淤血暖身体

千问 · 2011-9-12 07:24:50

如果疼得受不了可以适量的吃些止疼药，平时注意饮食的清淡，不要吃生冷的东西，月经期要注意小腹的保暖，洗澡不要坐浴，淋浴时可以的，洗头要注意吹干参考资料：天津津好妇科

千问 · 2011-9-12 07:24:50

在经期的时候多喝红糖水、注意保暖多食一些温热食物，如牛肉、羊肉等，少食寒性食物，忌食冷饮。可以喝加蜂蜜的热奶多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。每天坚持用热水洗脚，防止“寒从脚起”。日常生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。平时注意饮食均衡，避免咖啡因，酒。保持温暖等。建议用中药调理一下，推荐使用宝乐慷暖宫孕子丸，调经养血，对痛经很有效你可以试一下。