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关于健身

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1 | 2010-6-26 13:25:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

我想练肩上那块肌肉和背部肌肉和腹部两边的肌肉，请问应该怎么练？

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千问 | 2010-6-26 13:25:43 | 显示全部楼层

去健身房找个私人教练系统练习，最好不要单独练某一块肌肉。

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千问

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