减肥...腿腿胸胸

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查看11 | 回复3 | 2010-6-29 09:23:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人男身高175体重144 大腿小腿都那么粗每天晚上慢跑30分钟以上已经从168到了144了...但是这个腿咋瘦啊..还有胸肌怎么练?有经验的告诉我下..我只想到130,趁这个暑假的机会好好锻炼一次。亲身经历的来。或者QQ 855844 详聊。谢谢大家了.
复制的自己滚...推销减肥药的也滚.

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千问 | 2010-6-29 09:23:15 | 显示全部楼层
瘦腿去健身房登动感单车,即会瘦又会长肌肉
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千问 | 2010-6-29 09:23:15 | 显示全部楼层
既然你想减肥!为什么 还那么反感减肥药!减肥药不是都想你想的那样的只要选对适合自己的就可以减肥成功!!!!
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千问 | 2010-6-29 09:23:15 | 显示全部楼层
游泳就不会
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