一天中午吃完饭半个多小时吃一个大苹果28

显示全部楼层 · 2020-1-29 18:09:00

一天中午吃完饭半个多小时吃一个大苹果28

发病时间：不清楚
一天中午吃完饭半个多小时吃一个大苹果28

补充说明：一天中午吃完饭半个多小时吃一个大苹果28

千问 · 2020-1-29 18:09:00

谢江龙
医师
重庆医科大学
三甲
擅长：重庆医科大学应届毕业生，药物制剂专业，对药物有较深的认识，在校期间考得营养师资格证。
提问
你好。可以减肥啊，你主食都没怎么吃。1.宜淡。饮食五味不可偏亢，多吃淡味，于健康大有好处。2.宜软。坚硬的食物最难消化，而半熟的肉更伤胃，极易患病，所以煮饮烹食须熟烂后再食。3.宜早。人体经一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进些饮食，精神才能振作，所以早餐宜早。
2020-03-12 19:43
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