我30岁性格比较内向最近老憋气有时候喘不过起来不想吃饭又饿又易怒不知怎么办

显示全部楼层 · 2010-7-2 10:16:51

我个人的意见是交流，你要学会交流，从你的叙述可以看出你最大的问题以及一切的起源是你的内向性格，俗话说性格决定人生，你应该试着与人交往，参加集体活动，不要害怕，什么都有第一次，也许你厌烦这样，但是你必须忍受，等你习惯融入大家的集体的时候，自己就不自觉的活泼起来，对于生理心理都会有很大的帮助

千问 · 2010-7-2 10:16:51

有点抑郁，注意调节，做做运动，舒缓心情，找出你为什么总不高兴的愿因所在。

千问 · 2010-7-2 10:16:51

以前有个抑郁男病患者去看医生。医生把脉之后一本正经对男患者说先生乃月经不调也！男患者哈哈大笑走了以后逢人便说那个庸医咋的咋的，说完又哈哈大笑一个月之后那患者的抑郁没啦......!网上大把笑话，问君为何不搜。

千问 · 2010-7-2 10:16:51

提前进入更年期了，喝静心口服液

我30岁 性格比较内向 最近老憋气 有时候喘不过起来 不想吃饭 又饿 又易怒 不知怎么办