郑州男人吃什么补精最快?

显示全部楼层 · 2020-2-15 22:18:00

郑州男人吃什么补精最快?

发病时间：不清楚
郑州男人吃什么补精最快?

补充说明：郑州男人吃什么补精最快?

千问 · 2020-2-15 22:18:00

常光喜
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
人的精液主要由水,蛋白质,多糖等组成,精液中还含有锌,铁,铜等主要元素.因此,可以根据以上物质可以适当补充精液.多喝水就不用说了,另外,胡萝卜,西红市,紫菜,海带,花生,等都是含铁,锌比较高的食物。
2020-02-15 22:35
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千问 · 2020-2-15 22:18:00

常光喜
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
补精的食物主要有韭菜、鲑鱼、生蚝、人参、巧克力、红酒、鱼子酱、鸡蛋、果仁等，不过食物补精的效果并不是太好，最好吃能3个月左右的育之缘片，可高效补锌补硒，提高精子活性和数量，不少备孕爸爸都选择育之缘补精，效果很好。
2020-02-15 22:21
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