那些我忘不了的痛经时光，你也应该有过？

显示全部楼层 · 2021-1-7 04:40:54

月经，对女人多么重要，有它，你觉得每月都在被困扰，每月，你都有两次生命的警示：排卵期和经期，好似海浪的高潮和低潮；没有它，你会惊惶生命的巨变，你害怕一次小小的拐弯是否把你带向了陌生的远方。
　　少女的痛经有时是因为你还没有能力接受身体的巨大变化，或因为你不够强壮，而又曾在冰冷的雨水中嬉戏的缘故。
　　很多的人，会因为生气、郁闷，因为缺少体贴，缺少活力，缺少爱……而瘀血，而痛。张筱檬生活随笔。
　　1）寒邪：
　　来月经时不可生气，此时子宫正开，生气则寒邪内包，人体就要产生更多的热去破寒，这样就属于“热入血室”。一旦经期“感冒”、“发热”，生命就好像有了某种记忆，下次月经时还会不舒服。
　　不通则痛，阳能破瘀——明白原理，治疗可以大道至简。年轻时不懂医药，痛经时就听摇滚，听迈克尔·杰克逊，身体也随之摇晃和扭曲，居然也能止痛。
　　因为摇滚里有种深沉的哀伤，有种纯真的激情，它可与年轻的生命韵律相合，能唤醒你生命深处的热能，能化那些冰川为春天的溪流……张筱檬生活随笔
　　2）血瘀
　　年轻妇女或中年妇女，如果月经量大，而且色紫成块，有少腹痛，属于血瘀不通。温经即可，成药有艾附暖宫丸、温经汤等。
　　如果月经量少而且颜色淡，属于阳气衰则化血少，这样的少女尤其不能减肥，要多吃饭、多运动，身体强壮了，就一切正常了。

千问 · 2021-1-7 04:40:54