戒撸后如何补肾

显示全部楼层 · 2020-3-26 19:24:00

戒撸后如何补肾

发病时间：不清楚

补充说明：戒撸后如何补肾

千问 · 2020-3-26 19:24:00

袁轶峰
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
三甲
擅长：中医药治疗性功能障碍（阳痿、早泄）、男性不育症、前列腺炎、前列腺增生等泌尿男性疾病；显微手术治疗精索静脉曲张、无精子症及早泄等；阴茎整形手术治疗包茎、包皮过长、阴茎畸形等。
提问
肾虚临床上的表现多见头发稀疏，落发，记忆力减退，腰膝酸软，精力不足，不孕，月经推迟等。可分为肾阴虚和肾阳虚。阴虚多见盗汗、手足心热等。阳虚多见畏寒怕冷等。一般通过生活调节以及针灸推拿，艾灸来调理。戒撸后补肾的调理方法。1、日常生活调节。合理膳食，多吃水果蔬菜，食疗加补肾食物，如山药，枸杞子，黑芝麻，核桃，虾，海参，鸡蛋等。少吃肥甘厚腻食物，多喝水，保持大便通畅。规律起居，切忌熬夜，手淫，调节情志等。适量运动，增强自身体质。2、可以针灸推拿。艾灸治疗肾俞，三阴交，足三里，关元等。或者中成药治疗，阴虚多用六味地黄丸，左归丸。阳虚用右归丸等。肾阳虚进食具有补益肾阳、温补脾阳作用的食物。阳虚便秘者宜食温补通便的食物。阳虚泄泻者宜食温补止泻的食物。肾阴虚进食具有滋补肾阴作用的食物。饮食宜清淡，远肥腻厚味及燥烈之品。少食葱、姜、蒜、韭、椒等辛辣刺激性食物。
2020-03-26 19:49
投诉