今天2009-08-29星期六~在QQ问问里~你我有缘碰上,它会改变你的生活和往后的命运哦!<br/>送你一些有效简易的减肥食疗,不失健康不反弹,凹凸有型掌握得宜,入木三分的方法:加油:你肯定会达到你想要的!\"淘必buy\"~祝你减肥早日行动快点成功!<br/>(1)白茯苓粥:白茯苓磨成粉。每次取茯苓粉15克,粳米60克,煮粥加冰糖就可~简单方便不失健康。早晚服用~肯定有效。忌食油腻肥甘之物。.白茯苓是茯苓的一种,色白为佳!~药房可买到!有代客磨粉,使用方便~高贵不贵哦~~~!清宫秘方给皇帝吃的药膳里出现率高达65%以上~是个健康长寿的好东西,生命无价~别错失~哦!<br/>(2)荷叶茶:荷叶以叶大、完整、色绿、无斑点者为最佳。取鲜嫩荷叶洗净后切碎晒干,每天取10克泡茶饮服,一段时间候自然看到效果哦!.中医认为荷叶味淡微涩,人心肝脾经,有利尿、祛瘀作用。现代医学研究发现,荷叶煎剂能使人体的脂肪消耗增加,能降血压、降血脂.还能~健康长寿少病痛~哦!<br/>(3)冬瓜汤:用半斤冬瓜连皮煎汤饮服。冬瓜有~利水消肿减肥轻身的功效,有助于减肥。.在人体中,水的比重占70%,大脑组织中水的比重也达80%,而血液里的水则高达90%,就连骨骼里也有15%左右的水。水是人体内液的主要来源,血浆中的90%是水,其余为蛋白质、钠、钾、激素、酶等人体新陈代谢所需要的物质,.排除掉体内多余有毒的水份~不瘦,不减轻重量~~才怪!别怀疑!<br/>(4)玉米须茶:把玉米须割下阴干。用玉米须30克加400毫升水,烧开后当茶饮服。玉米须味甘性平,有利水消肿之功,可减少体内胆固醇的存积,还可预防高血压,糖尿病的发生哦!<br/>(5)山楂饮:取出楂肉60克,加水500毫升煎水代饮,每日1剂,连服10日。山楂性味酸甘微温,有开胃消食、人滞消积、活血化瘀之功效,特别对消油腻化肉积有较好效果,让你~今生远离高血压~哦!<br/>以上东西在市场和中药房很容易取得!价格也很便宜!~但出门时记得带钱哦!~.在家~夏天最轻松的健康减肥瘦身!不用运动不节食断粮,不反弹~如果你所在之处,不方便无法处理这些东西时~告诉你一个~超级简单的方法:.就是把它们放入热水瓶中~冲入滚水,加入调味料四个小时自动搞定!~健康减肥就是这么简单哦!.有科学根据健康减肥瘦身~该大就长,该少就减~凹凸有型就这么简单!!!人是后知后觉一说就知道了~懂了就很轻松,不懂得就用痛苦和命去换。如果医生~不想要好处~免费真心想帮你,方法就会变得~很简单,很便宜,省钱~却是最有效的哦!<br/>本题结束后不代表我们缘尽!~.如果还有需要加强和其它疑问,欢迎在我的QQ空间给我留言,还有更多减肥有效方法,\"最有效的瘦身美容排行榜\",进QQ空间查证不就解决了!~验证后再采纳我的答案也不迟呀!没事打打招呼,大家保持连络,也许能缩短一些病苦,使你或家人,朋友健康没病痛也说不定,当医生想交朋友,作善事,是机缘!不来是损失哦!
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