脸部通常是不太好减的,不过建议您平时不要熬夜,还有就是平时饮食以清淡为主,适量的多吃一些水果蔬菜,适量的多喝水,瘦脸7个步骤1、将额头至于掌心中,放松颈部,用额头向手掌施压,动作保持10～15秒。作用:预防及缓解额头细纹的出现,纾解疲劳。2、手掌下滑,使掌心轻轻覆盖住眼睛,保持10~15秒。作用:有效消除压力,促进眼周血液循环,改善眼袋及黑眼圈现象。3、双手下滑至鼻子两侧,掌心轻轻按压面颊,保持10~15秒。作用:有效改善水分滞留现象,特别适用于缓解脸部浮肿。4、将下巴依靠在手掌上,双手张开握住颚部,保持10～15秒。作用:有效纾解下颚部位的水分滞留现象,特别适用于双下巴的改善。5、手掌放在颈部两侧,四指贴住脸颊,拇指按在耳垂后的凹陷处,头部向掌心和手腕施压,保持10～15秒。将食指置于耳后,其他手指紧贴两颊,保持10～15秒。作用:协助强化脸部天然的淋巴引流系统,美化整个脸部轮廓如果这些您都用过,或者是效果不大您可以结合减肥产品来减肥的,这样效果比较快,而且比较好。推荐您可以关注一个叫经典减肥胶囊的,这个产品效果网上反应挺不错的。祝您减肥成功
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