我现在马上17岁了 167CM 还能长高吗？

显示全部楼层 · 2010-7-22 19:40:21

我好希望我长到180CM啊另注我爸178CM 我哥25了也是178CM 我妈比较矮只有150CM 大家说我能不能长到180CM啊有什么好的方法没？耍得好的都说我不长了身体很硬了。。。真心希望有人能解答我的问题。。不要复制！！！
还有SY真的影响长高吗我从12岁就开始了如果真的有危害我会戒

千问 · 2010-7-22 19:40:21

【1】你现在才17 岁，还处在生长发育时期。你现在的身高还算不错，以后肯定也会像你哥哥一样接近或超过你父亲的身高。何况你还有至少三四年的生长发育期呢。长到180厘米左右还是很有把握的，当然前提是需要科学合理的营养了。【2】运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量拉动营养内需）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必要的，可以不拘形式和时间，而问题的关键还是在生长发育的黄金时段如何正确的补充充足的营养！SY实际上就是一种营养流失的特殊方式，适当的SY倒没多大的影响，而过度的手淫肯定会影响你的身心健康了，所以还是适当的节制一下为好。【3】身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的

千问 · 2010-7-22 19:40:21

说实话吧，你哥那么高，肯定和他自己的锻炼和营养分不开的，人和人都是有差异的。你和你哥是有血缘关系，也不代表你能长那么高。你爸有那么高，很好，只是你妈……长高这事情70%是遗传.30%后天的但是你也不要放弃，希望还是挺多的你就按照我总结的几点试试。1.要养成喝牛奶的习惯，每天都要喝，吃瘦肉，鸡蛋，虾米等含钙高的食品。2.锻炼，男孩子就打

千问 · 2010-7-22 19:40:21

一般医院里面都有测量骨质的地方，或者有专门测量骨质的，会知道骨头有没有再长长的可能，建议你到你生活的城市找个地方测量一下，应该是可以再长高的，17岁才刚开始发育不久哦，加强锻炼不要频繁手淫，即使对身高没有帮助，对身体健康也有帮助啊

千问 · 2010-7-22 19:40:21

可以继续长高啊。SY对身高没有影响啊，据欧美专家说经常SY对身体有好处，但是不要过度就好。你肯定还会长高的，老话说：23窜一窜。你还可以长个的

千问 · 2010-7-22 19:40:21

去健身房去问问，17岁肯定还能长，长高长少的去问专家吧，个人建议每天一包奶，喝了长的快