身材问题

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查看11 | 回复1 | 2010-7-11 17:20:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
女生16岁 身高160出头,体重65公斤 是严重超标么。。。。要想减肥要怎么减啊?

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千问 | 2010-7-11 17:20:17 | 显示全部楼层
是正常体重啦~我高中的时候 体重飙升到150斤呢等高考结束 自然而然就瘦下来了~十八九岁的时候 体重会有个大幅度减少的阶段呢~~不用着急哦~~你现在处于青春期哦 是长身体的时候如果你不想今后身高和现在一样~胸部扁扁平平的话劝你还是不要减肥咯~~如果你觉得自己身上有赘肉的话 可以每天坚持跑1000-2000米 不仅锻炼身体 而且还可以保持身材呢~~祝你越来越漂亮(*^__^*)
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