夏天怎么防暑

显示全部楼层 · 2010-7-13 16:00:57

这个夏天真的好热，下班了还要到厨房去做饭，该怎么采取防暑的措施！！

千问 · 2010-7-13 16:00:57

炎炎夏日如何防暑近几日，酷热的天气炙烤着三晋大地，省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此，本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家，但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。8种人易中暑和普通人相比，一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的，他们体内

千问 · 2010-7-13 16:00:57

多吃蔬菜，蔬菜类苦瓜最具防暑功效，要么喝绿豆烫或者茶

千问 · 2010-7-13 16:00:57

少出门，多喝水

千问 · 2010-7-13 16:00:57

尽量不要出去，在家里多喝水

千问 · 2010-7-13 16:00:57

少运动，尽可能的呆在空调房里