篮球怎样打好？

显示全部楼层 · 2011-9-13 05:09:37

要具体方法且可实际操作。十分感谢！（本人初三）

千问 · 2011-9-13 05:09:37

初三嘛，要毕业了，学业为主，每天除学习外就练下球（不是去场上打小组球），每天花20-30分钟练习，投篮的动作：原地持球空投，若不佳可以上网看下视频；跳绳：越快越好，就跳个10分钟吧。周末的时候才去打打小组球。没事的时候可以拿着球，用心感受一下。

千问 · 2011-9-13 05:09:37

多学。多领悟。要坚持。自学也可以。买一些书或者是上网找一些视频。。

千问 · 2011-9-13 05:09:37

训练训练再训练……

千问 · 2011-9-13 05:09:37

坚持练习

千问 · 2011-9-13 05:09:37

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