为什么黑夜人会感到困？？？？？？

显示全部楼层 · 2010-7-2 20:41:38

因为你白天没睡觉！= =信不信你睡一个白天晚上绝对睡不着。。。。。

千问 · 2010-7-2 20:41:38

没有啊，只是所有人都黑夜睡觉，黑夜就有睡觉的氛围了。如果从小就被教育白天是来睡觉的，或者家人都是这样的，那也许就不会晚上困了。再或者，白天太累，晚上自然困了。你不知道有白天睡觉，晚上上班的人吗？那时候觉得那些人好辛苦哦~现在也是这么觉得。所以不能自己不睡觉也觉得别人不睡觉了。不能随便打扰，这样看来，访问有预约还是做的很对的。小时候不喜欢晚上睡觉，

千问 · 2010-7-2 20:41:38

傍晚，人开始分泌褪黑素（一种使人产生睡意的激素），随着褪黑素的积累，人就会慢慢感到困。PS：睡眠过程也是褪黑素分解的过程

千问 · 2010-7-2 20:41:38

人的生物钟。人是需要休息的，忙了一天，大脑、眼睛、胃等东西都已经疲劳了，都需要休息，有了一定的休息时间才能使人在第二天又精神抖擞，继续工作、学习。

千问 · 2010-7-2 20:41:38

光不足的时候，体内的褪黑激素分泌升高导致产生困意