小半蹲 膝盖弯曲的程度是指把拳头放在膝关节的腘窝里面的程度吗?

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查看11 | 回复2 | 2010-7-2 15:56:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
“蹲下去的时候膝关节也是一个拳头的距离”是说把拳头放在膝关节的腘窝里面吗?
好吧 换个说法
半蹲是膝盖弯曲成多少度???

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千问 | 2010-7-2 15:56:05 | 显示全部楼层
你好:一个拳头是十公分,可是膝盖是一个“角”半蹲是膝盖弯曲成90度,“小半蹲”是膝盖弯曲成45度?还是略少于90度?“蹲下去的时候膝关节也是一个拳头距离”是不是在说,两个膝盖之间是十公分的距离?概念没有整清楚吧。
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千问 | 2010-7-2 15:56:05 | 显示全部楼层
应该不是吧。
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