17岁还能长高吗？

显示全部楼层 · 2019-5-13 17:53:49

要求不高，很想长到174左右。现在17岁才166，快到18岁了。我由发育以来一直都长得很慢，我也不是不运动，早餐经常喝牛奶，也不抽烟不喝酒不手淫不熬夜等，但就是长得很慢。14岁发育到现在，虽然一直有长，但是真的很慢，14岁154，现在17岁才166，别人早就175了。有什么可行的增高方法吗？跳高可以吗？顺利增高过得大哥大姐们请帮帮小弟。感激不尽！

千问 · 2019-5-13 17:53:49

如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了

千问 · 2019-5-13 17:53:49

你好打篮球可以有助于快速的长高因为它可以帮助你的骨骼拉伸其次是17岁完全可以长高根据你的描述主要是因为你的发育年龄较慢所以在平均发育年龄中较矮

千问 · 2019-5-13 17:53:49

如果骨骼定型了就长不了了，17岁应该可以通过锻炼长高的，加油哦！！

千问 · 2019-5-13 17:53:49

男生应该可以长到22岁，所以你不用慌