女孩打网球需要什么样的体质

显示全部楼层 · 2011-9-13 10:47:16

价格是100到200不等、当然最好还是买一个200左右的拍子，太便宜的拍子对你自己的手腕及接球能力还是有一定影响的。打30分钟会不会累得看你是怎么去打的，并不是说高手或新手的问题，一般来说如果不是特殊情况或教练的安排都是初学者与初学者之间练习、然而初学者之间往往都是打不上几个球，都在捡对方打错的球，因为初学者的控球能力不行，所以相对来说和高手打球会比较累一些，高手的控球能力比一般的都要强一些，她们陪新手练习时都是把球尽量打到新手能接到的地方，这样30分钟初学者打下来都会学得有些累。注意事项动作是其一，然而最好是脚下小碎步与身体的协调性，要先预测球的落点，然后在球弹起的一瞬间击球是最好的。因为我也是学网球的，所以希望这些可以帮助你。有什么不懂的还可以问我:）

千问 · 2011-9-13 10:47:16

千问 · 2011-9-13 10:47:16

千问 · 2011-9-13 10:47:16

如果是初学者的话去网上淘一个大概100多就可以了。关于累不累这个没法说，如果对手是高手让他陪你练球会很轻松，但对方要是新手的话，呵呵，半个小时的运动量会很大。注意事项和普通运动没太多出入。就是运动前最好热身，最好不要在奔跑时击球，击球瞬间要站稳，还有就是雨天不要打球。下雨后球场很滑，球路会偏，而且如果你击打饱含水分的网球，那些水会溅你一脸的

千问 · 2011-9-13 10:47:16

千问 · 2011-9-13 10:47:16

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