南昌备孕女生怎样调理身体?

显示全部楼层 · 2020-4-17 21:59:00

南昌备孕女生怎样调理身体?

发病时间：不清楚
南昌备孕女生怎样调理身体?

补充说明：南昌备孕女生怎样调理身体?

千问 · 2020-4-17 21:59:00

洪芙蓉
主治医师
南昌华儿山生殖医院
擅长：擅长运用腹腔镜、宫腔镜等微创手术治疗输卵管粘连及盆腔、附件粘连、子宫肌瘤、卵巢囊肿等所致的不孕症。
提问
你好，怀孕前建议去正规的不孕不育专科医院做优生优育的相关检查，通过检查可以了解自身各方面包括生殖系统的健康情况，如有异常可趁早干预。女性在备孕前首先要保证良好的生活习惯及精神状态，避免熬夜，保证充足的休息，不吸烟，不喝酒，不乱用药物，适当运动，增强体质。其次要保证饮食营养，多进食高蛋白、高维生素食物，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼肉等，少吃辛辣、寒凉、烟熏、烧烤类食物。再次要补充足量叶酸，一般建议在孕前及孕后3个月每天都要补充叶酸片，减少胎儿畸形的发生率。
2020-04-21 16:19
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