经常上夜班会不会不长个?

显示全部楼层 · 2010-7-9 06:30:22

我今年17。初三的时候就不上学了，在家呆着很无聊，我现在在网吧当吧员，晚上8点到早上8点的。我想知道我这样上夜班会不会不长个？谢谢大家。
是真的吗?白天睡够了就可以?

千问 · 2010-7-9 06:30:22

充足的睡眠对身高的影响很大，只要你白天的睡眠足够了就可以了，生物钟会自己调节的。

千问 · 2010-7-9 06:30:22

会的熬夜的危害 ※ 不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果...

千问 · 2010-7-9 06:30:22

一样长啊