17岁男孩小腿转筋补什么牌子的钙?

显示全部楼层 · 2010-7-9 12:59:58

我对象今年17岁，身高182cm，有的时候睡过觉醒来，经常说小腿转筋疼。请问，小腿转筋吃什么牌子的钙管用？

千问 · 2010-7-9 12:59:58

补钙效果并不大，推荐喝蛋白粉如果你父母给你钱，我推荐你你买安利的蛋白粉和倍力健搭配吃，要一千左右，我吃了一年，抽筋基本好了。（我比你对象抽筋厉害多了，我的是一种病).

千问 · 2010-7-9 12:59:58

1.睡眠时将暖水袋放在小腿下，（切记莫烫伤），时间不宜过长，热水袋能促进血液循环又保暖。 2.腿抽筋时，在患侧小腿肚处，轻轻揉摩1～3分钟。使局部肌肉放松。 3.掐人中。人中在鼻唇沟上，用手指指甲掐（防出血）或用指肚揉搓可使抽筋症状好转。 4.如因骨质疏松、脱水所致的腿抽筋者，应积极治疗，随着病愈，抽筋就会消除。小腿抽筋一般