我高二，164cm，83斤，家里人都为我十分担心

显示全部楼层 · 2010-7-5 10:53:32

我高二，164cm，83斤，家里人都为我十分担心，我还是个大骨架子，骨头特别重。他们都让我多吃点儿长点儿肉。可是我不想那样。女孩子嘛总想瘦瘦的~~我有时候也觉得自己有些不正常，可是还是想就这样挺好。我不是那种每天不务正业的，只好美的女孩儿，是个学习非常努力的女孩儿。可是我也不知道自己怎么了，就是想瘦，一直瘦下去。我该怎么办啊。。

千问 · 2010-7-5 10:53:32

不吃晚饭，牛奶喝低脂的或脱脂的和乌龙茶鸡蛋喝豆奶营养又不发胖55680868这是减肥群，你去了我慢慢告诉你

千问 · 2010-7-5 10:53:32

164.83斤，同学你压力太大了...适当减压具体方法百度

千问 · 2010-7-5 10:53:32

建议你适量吃肉应为人需要的蛋白质和氨基酸多数都在肉内取得，如果你是在不想吃肉那就适量吃点瘦肉和牛肉吧对你身体很好而且不容易长胖，女生还是要有点肉会更美

千问 · 2010-7-5 10:53:32

你用担心！可能是你思想负担太重了吧！