锻炼完有点恶心想吐？

显示全部楼层 · 2019-8-7 13:52:00

锻炼完有点恶心想吐？

发病时间：不清楚
锻炼完有点恶心想吐？

补充说明：锻炼完有点恶心想吐？

千问 · 2019-8-7 13:52:00

王贞彪
主任医师
首都医科大学附属北京佑安医院
三甲
擅长：急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等各种肝病、消化疾病、消化内镜的诊疗，在食管胃底静脉出血的硬化、套扎治疗方面经验丰富。
提问
平时我们适度锻炼适度出汗的话，有助于排除体内的湿气，对身体是非常好的，但是如果过度锻炼就可能会导致人体脱水，就会出现锻炼完恶心想吐的现象。这种时候应该注意休息，平时的话应该减少锻炼的量，还可以适当的补充营养物质多吃水果蔬菜。
2019-08-07 14:14
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