颈椎病怎样睡觉好？

显示全部楼层 · 2019-8-9 00:13:00

颈椎病怎样睡觉好？

发病时间：不清楚
颈椎病怎样睡觉好？

补充说明：颈椎病怎样睡觉好？

千问 · 2019-8-9 00:13:00

陆斌
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
你好，根据你所描述的，颈椎病可以进行热敷，按摩，理疗，针灸等物理治疗，同时可以口服一些药物进行治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，不要长时间伏案工作，不要长时间低头看手机和电脑，不要长时间保持一个姿势，要经常活动活动脖子和肩膀。
2019-08-11 06:28
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千问 · 2019-8-9 00:13:00

姚良红
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
颈椎病会出现颈部疼痛，酸痛，头晕，头痛，等症状，要合理调整睡枕的高度，避免高枕睡眠的不良习惯，在睡眠时宜用平板床，枕头高度适当。在平常的时候要注意休息，不要过于疲倦疲乏，不要长时间伏案工作，不要长时间保持一个姿势，不要长时间低头看手机和电脑。
2019-08-09 00:32
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