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健脾补肾的食物有哪些?
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健脾补肾的食物有哪些?
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2019-8-9 03:19:00
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健脾补肾的食物有哪些?
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健脾补肾的食物有哪些?
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千问
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2019-8-9 03:19:00
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李赛群
副主任医师
益阳市第一中医医院
三甲
擅长:慢性疼痛性疾病(如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等)、妇科疾病(如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等)、内科疾病(如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等)、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病(如面瘫及后遗症、三叉神经痛等)、精神类疾病(抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等)等
提问
补肾健脾的食物主要有以下几种:1。红枣,可以滋阴润燥,补肺益气。和山药和百合一起食用,效果更好。2。山药,对于体质虚弱的人都有好处。3。黑豆,黑豆中含有大量的微量元素, 可以缓解衰老,降低血压。4。莲藕,可以消炎化淤,止咳化痰,生津润燥。5。可以生津润燥,健脾开胃。6。白扁豆,可以消除暑热,增进食欲。。 。
2019-08-09 14:55
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