头发快速变白的原因？

显示全部楼层 · 2019-8-9 18:35:00

头发快速变白的原因？

发病时间：不清楚
头发快速变白的原因？

补充说明：头发快速变白的原因？

千问 · 2019-8-9 18:35:00

刘红
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
缺乏蛋白质和高营养不良是导致早期白发的原因之一，特别是饮食中缺少铜、钴、铁等微量元素也会导致白发，微量元素与头发颜色密切相关，为了减少白头，应该注意多吃含铁和铜的食物，富含铁的食物包括动物肝脏、鸡蛋、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；富含铜的食物包括动物肝脏、肾脏、虾蟹、坚果、杏干等。
2019-08-09 19:22
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千问 · 2019-8-9 18:35:00

廖丽华
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
一般来说是由于肾虚，这可能与情绪有一定的关系，建议不要熬夜，不要过度劳累，白发患者应该快乐，不要担心紧张，工作休闲结合；调整饮食结构，多吃蔬菜、菠菜、土豆、动物内脏等富含铜的食物，可以经常按摩头皮。
2019-08-09 19:04
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