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晚上吃什么容易瘦？

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查看11 | 回复1 | 2019-8-9 19:24:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚上吃什么容易瘦？

发病时间：不清楚
晚上吃什么容易瘦？

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千问 | 2019-8-9 19:24:00 | 显示全部楼层



吴海武
主任医师
赣州市人民医院
三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
晚上可以吃一些低热量的食物，对于减肥是有效的，减肥是长期坚持能够达到的，如果在短时间内，不能达到预期的减肥效果。而减肥需要科学的减肥，当卡路里的消耗大于卡路里的摄入时，才能达到减肥的效果。
2019-08-09 19:58
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