谁觉老做梦是怎么回事?

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谁觉老做梦是怎么回事?

发病时间:不清楚
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千问 | 2019-8-9 19:24:00 | 显示全部楼层



刘毅君
副主任医师
湖南省脑科医院
三甲
擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压
提问
梦是正常的生理现象。多梦与睡眠时间短、睡眠深度不足质量差密切相关。多梦不是增加梦的数量,而是增加梦的记忆数量。“整晚做梦”真的是自我感觉。不是功能状态导致不同的梦,不能准确反映客观事实。例如,感觉很累,其实,身体和大脑都得到了充分的休息,洗后会感到精力充沛,这种情况不用太担心。
2019-08-09 19:36
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